Do ảnh hưởng của môi trường trong mùa mưa bão, cơ thể con người trở nên dễ nhạy cảm hơn với các virus, vi khuẩn gây bệnh. Miền Bắc đang trong mùa mưa bão; vì vậy, mọi người nên biết các bệnh có thể mắc phải trong mùa mưa để có biện pháp phòng tránh và bảo vệ sức khỏe.
Sau đây là một số bệnh thường xuất hiện trong mùa mưa bão, cách phòng tránh và điều trị bệnh:
- Bệnh về đường tiêu hóa:
Thường là các bệnh tả, lỵ, thương hàn, nhiễm độc thức ăn. Đây là bệnh truyền nhiễm lây lan qua đường tiêu hóa, do vi khuẩn gây nên; với các triệu chứng cơ bản như: đau bụng, tiêu chảy; nhóm bệnh này rất dễ bùng phát thành dịch. Bệnh thường gặp sau mùa mưa lũ, lụt, do vệ sinh môi trường, nguồn nước, thức ăn…
Để điều trị hay phòng bệnh có hiệu quả, trước hết, mọi người cần tuân thủ nguyên tắc ăn chín, uống nước đun sôi để nguội. Không ăn thức ăn đã thiu, ôi; rửa tay thường xuyên bằng xà phòng trước khi ăn, sau khi đi vệ sinh, tránh xa nguồn bệnh. Tích cực diệt ruồi, nhặng bằng mọi hình thức như các biện pháp dân gian, hóa chất.
- Bệnh sốt xuất huyết:
Môi trường ẩm ướt, ô nhiễm, nước tù đọng là điều kiện thuận lợi cho muỗi phát triển, sinh sôi nảy nở, do đó bệnh sốt xuất huyết rất dễ xảy ra. Mặt khác, sau mưa bão các bệnh phát sinh do các vector truyền bệnh phát triển mạnh; điển hình là bệnh sốt xuất huyết.
Đây là bệnh truyền nhiễm cấp tính, có thể thành dịch, rất dễ lây và bùng phát trên diện rộng. Bệnh do muỗi vằn đốt, người bệnh bị nhiễm virus sau đó truyền cho người khác.
Cách phòng bệnh tốt nhất là diệt muỗi, lăng quăng/bọ gậy và phòng chống muỗi đốt. Vệ sinh môi trường, triệt các nguồn sinh sôi phát triển của muỗi.
Người dân cần tích cực phối hợp với chính quyền và ngành y tế trong các đợt phun hóa chất phòng, chống dịch.
- Bệnh về da:
Do ảnh hưởng của môi trường, nguồn nước và vệ sinh kém; nhất là những người da dễ bị kích ứng, thường hay bị bệnh về da.
Một số bệnh về da thường gặp mùa mưa là: nấm kẽ chân, ghẻ, viêm nang lông, nước ăn chân (do nấm ký sinh gây ra), mẩn ngứa...
Để phòng tránh các bệnh thường gặp ở da vào mùa mưa: cần giữ cho cơ thể luôn sạch sẽ, nên thay đổi quần áo hằng ngày, tránh mặc đồ ẩm; nên đi tất có chất liệu cotton, tránh mang vớ len tổng hợp. Đi giày, mặc quần áo vừa vặn tránh quá chật, làm tổn thương da. Nếu không may bị trầy xước, nhiễm trùng; nên rửa sạch vết thương, bôi thuốc sát trùng. Khi đã mắc bệnh thì không tắm giặt chung, mặc chung quần áo với người bị mắc bệnh.
Hàng ngày nên bổ sung đầy đủ rau xanh, trái cây, sinh tố. Đặc biệt, tránh ăn chất béo và chất ngọt.
- Bệnh về đường hô hấp:
Là bệnh nhiễm virus ảnh hưởng đến người có hệ miễn dịch yếu; đối tượng thường gặp nhất là người cao tuổi, trẻ em và người có các bệnh mạn tính về đường hô hấp. Bệnh thường gặp nhất là viêm họng, cảm cúm; khiến cho người bị bệnh khó chịu, đau đầu, sổ mũi, sốt, ho hắng… Ngoài ra, còn dễ mắc các bệnh như: bệnh phổi, hen phế quản, giãn phế quản ...Nếu không được điều trị dứt điểm và có chế độ chăm sóc dinh dưỡng tốt có thể biến chứng sang viêm tiểu phế quản, phế quản, viêm phổi gây khó khăn trong điều trị.
Nếu gặp các triệu chứng đau họng khi nuốt, rát cổ họng sốt, khàn tiếng, ho do bị kích ứng ở đường hô hấp trên, có thể kèm theo sổ mũi; khó thở, ho dai dẳng… cần đi khám để điều trị, tránh biến chứng phức tạp.
Để phòng tránh các bệnh về đường hô hấp cần:
- Đeo khẩu trang khi tiếp xúc mới mầm bệnh
-Hạn chế tiếp xúc với bệnh nhân.
- Rửa tay sạch sẽ trước khi ăn, sau khi đi vệ sinh, nên rửa tay bằng xà phòng để có thể loại bỏ virus, để virus không có cơ hội xâm nhập vào cơ thể.
- Khi thay đổi thời tiết, cần giữ ấm cho cơ thể.
-Vệ sinh không gian ở thường xuyên, tạo không gian thoáng mát, tránh ở những nơi có độ ẩm cao, đây chính là điều kiện thuận lợi để cho bệnh phát triển.
- Dự phòng bệnh hô hấp gồm nhiều biện pháp, chủ yếu là bạn cần phải tránh những yếu tố gây bệnh như: Không hút thuốc lá, tránh khói thuốc: hút thuốc lá và hút thuốc lá thụ động đều khiến hệ hô hấp của bạn yếu đi trông thấy. Thực hiện tốt điều này sẽ khiến giảm tần xuất các nhiễm trùng hô hấp.
- Ngoài ra, bạn có thể tăng sức khỏe bằng việc bổ sung dinh dưỡng qua những thực phẩm tốt như hoa quả giàu vitamin C, thịt cá, trứng sữa, ngủ đủ giấc, uống đủ nước…
- Bệnh đau mắt đỏ:
Khi mùa mưa, bão lụt điều kiện vệ sinh, nước sạch không bảo đảm; thời tiết ẩm tạo điều kiện cho vi rút gây bệnh đau mắt. Bệnh đau mắt đỏ dễ lây nên rất dễ bùng phát thành dịch. Bệnh lây khi người lành tiếp xúc trực tiếp với người bệnh qua đường hô hấp, nước mắt, nước bọt, bắt tay, đặc biệt nước mắt người bệnh là nơi chứa rất nhiều vi rút; cầm, nắm, chạm vào những vật dụng nhiễm nguồn bệnh; dùng chung đồ dùng sinh hoạt như khăn mặt, gối; sử dụng nguồn nước bị nhiễm mầm bệnh…
*Cách phòng tránh bệnh: để tránh bệnh lây lan thành dịch, cần thực hiện triệt để các biện pháp cụ thể như sau:
- Khi chưa có dịch:
+ Vệ sinh cá nhân phải đảm bảo, rửa tay bằng xà phòng và nước sạch.
+ Dùng riêng khăn, chậu rửa mặt; giặt khăn bằng xà phòng , phơi khăn ngoài nắng.
+ Giữ vệ sinh môi trường.
+ Cần tránh đưa tay bẩn lên mắt, nên đeo kính râm khi ra đường.
- Khi đang có dịch:
+ Rửa tay bằng xà phòng, dung dịch sát khuẩn tay nhanh. Rửa mắt bằng nước muối sinh lý (0,9%) ít nhất 3 lần/ngày.
+ Không dùng chung thuốc nhỏ mắt, không dùng chung đồ đạc với người đau mắt.
+ Hạn chế tiếp xúc với người bị đau mắt. Trong truờng hợp bắt buộc phải tiếp xúc thì nên có khẩu trang; đeo kính râm để mắt bớt bị chói và tránh lây nhiễm cho người khác. Hạn chế đi lại để tránh lây lan cho cộng đồng.
- Cách xử trí khi có người bị bệnh hoặc nghi bị bệnh đau mắt đỏ:
+ Lau rửa ghèn, dử mắt ít nhất 3 lần một ngày bằng khăn giấy ẩm hoặc bông, lau xong vứt bỏ khăn, không sử dụng lại.
+ Không tra vào mắt lành thuốc nhỏ của mắt đang bị nhiễm khuẩn.
+ Tránh khói bụi, đeo kính mát cho mắt.
+ Người bệnh cần lưu ý không nên tự ý dùng thuốc dễ dấn đến trường hợp gây biến chứng. Tốt nhất là ngay khi có các triệu chứng đầu tiên, người bệnh cần tìm đến khám Bác sĩ nhãn khoa.
+ Khi bị bệnh cần chú ý giữ vệ sinh để tránh lây sang mắt kia (rửa tay, dùng khăn giấy mềm lau một lần).Trong thời gian bị đau mắt, người bệnh nên nghỉ ngơi tại nhà, không làm việc bằng mắt nhiều như: đọc sách báo, xem tivi, nên để mắt được thư giãn.
+ Trong vùng có dịch (hoặc có nhiều người mắc bệnh) nên hạn chế các hoạt động tập trung đông người; không nên đến các bể bơi công cộng.
+ Đối với trẻ em: khi bị bệnh nên nghỉ học, không đưa trẻ đến trường hoặc những nơi đông người trong thời gian bị bệnh.
+ Khi trẻ bị đau mắt, thông thường sẽ bị 1 bên mắt trước, bố mẹ và người nhà cần chăm sóc trẻ thật cẩn thận, để tránh nhiễm bệnh cho mắt còn lại. Cho trẻ nằm nghiêng một bên, nhỏ mắt rồi dùng gạc y tế lau ngay ghèn, dử và nước mắt chảy ra (làm tương tự đối với người lớn).
+ Trước và sau khi vệ sinh mắt, nhỏ mắt, cần rửa tay thật sạch bằng xà phòng hoặc dung dịch sát khuẩn.
+ Không tự ý đắp, xông mắt các loại lá vào mắt như là trầu, lá dâu... vì có thể gây bỏng mắt, trợt giác mạc
+ Khi có dấu hiệu đau mắt đỏ phải đến cơ sở y tế để được khám, tư vấn và điều trị.
Để phòng bệnh mùa mưa bão, cần thực hiện đúng theo những khuyến cáo của Bộ Y tế như sau:
Để chủ động phòng tránh dịch bệnh trong mùa mưa lũ, người dân cần lựa chọn thực phẩm và chế biến thực phẩm an toàn, hợp vệ sinh, ăn thức ăn nấu chín và nước đun sôi; thường xuyên rửa tay với xà phòng trước và sau khi chế biến thực phẩm, trước khi ăn, sau khi đi vệ sinh.
Mọi người nên thực hiện vệ sinh cá nhân hàng ngày cũng như cần tích cực tiêu diệt loăng quăng, bọ gậy, diệt muỗi bằng cách đậy kín các bể, thùng chứa nước, thả cá vào dụng cụ chứa nước lớn, loại bỏ các phế thải như chai, lọ, lốp ô tô… hoặc các hốc nước tự nhiên để không cho muỗi đẻ trứng.
Đặc biệt, trong mùa mưa lũ, người dân nên thau rửa bể nước, giếng nước, dụng cụ chứa nước và dùng hóa chất để khử trùng nước ăn uống và sinh hoạt theo hướng dẫn của nhân viên y tế; đồng thời thực hiện nguyên tắc nước rút đến đâu làm vệ sinh đến đấy, thu gom, xử lý và chôn xác gia súc theo hướng dẫn của nhân viên y tế.
Khi có dấu hiệu nghi ngờ nhiễm bệnh, người dân cần đến khám và điều trị tại các cơ sở y tế gần nhất.
Lan Hương
