Theo Tổ chức Y tế thế giới, hiện nay trên toàn thế giới có khoảng hơn 300 triệu người mắc bệnh hen; ở Việt Nam có 4 - 5% dân số mắc. Hen ảnh hưởng đến mọi lứa tuổi và là gánh nặng cho ngành y tế, gia đình và xã hội. Trong khi hen không thể chữa được, nhưng các triệu chứng có thể được kiểm soát cho phép người bị hen sống lâu hơn. Để nâng cao nhận thức về bệnh hen phế quản và tuyên truyền đến cộng đồng những ảnh hưởng mà bệnh hen gây ra không chỉ cho người bệnh mà còn cho cả xã hội; về các biện pháp dự phòng và ngăn ngừa bệnh hen; tổ chức Sáng kiến toàn cầu về bệnh hen phế quản (GINA) và viện Tim phổi Quốc gia Hoa Kỳ (NHLB) đã tổ chức sự kiện Ngày Hen toàn cầu hàng năm. Ngày Hen toàn cầu năm 2018 là ngầy 1/5; được lấy chủ đề là: Dị ứng và hen phế quản. Những nguyên nhân chính của Hen và COPD (bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính) là do hút thuốc hoặc tiếp xúc khói thuốc, ô nhiễm môi trường, nhiễm trùng đường hô hấp dưới thường xuyên khi còn nhỏ, bệnh nghề nghiệp khi phải tiếp xúc với khí hóa chất,... Do đó, để phòng ngừa bệnh hen cần thực hiện tốt các biện pháp: - Không tiếp xúc cũng như không sử dụng thuốc lá. - Tránh những nơi nhiều khói, bụi bẩn, ô nhiễm. - Lau chùi nhà cửa sạch sẽ, chống ẩm mốc. - Hạn chế tiếp xúc với động vật, các loại hóa chất, thuốc tẩy rửa Khi có một hay nhiều hơn trong 8 dấu hiệu sau đây nên đi khám để phát hiện sớm Bệnh Hen: - Có những cơn thở rít (nghe như tiếng huýt sáo với âm cao) khi thở ra hay những đợt thở rít khò khè tái đi tái lại. - Bị ho kéo dài và ho nặng hơn lúc đêm khuya hay lúc thức dậy. - Ðang đêm ngủ bị thức giấc vì ho hay khó thở. - Bị ho hay thở rít sau khi vận động thể lực (chạy nhảy, tập thể thao gắng sức). - Có vấn đề về hô hấp vào một mùa nào đó trong năm. - Bị ho thở rít hay nghe nặng ngực khi hít phải chất kích thích trong không khí (khói thuốc lá, khói nhang, khói than, nước hoa). - Bệnh nhân có những đợt cảm lạnh phải điều trị hơn 10 ngày mới khỏi. - Khi có những triệu chứng hô hấp thì phải dùng thuốc giãn phế quản bệnh. Đặc biệt, đối với những bệnh nhân mắc bệnh hen, việc phải kiểm soát liên tục và tuân thủ nghiêm ngặt những chỉ định điều trị từ bác sĩ là rất quan trọng. Đây là hành động thiết thực, không chỉ bảo vệ sức khoẻ cá nhân người bệnh mà còn góp phần nâng cao chất lượng sức khoẻ cho cả cộng đồng. Với chế độ ăn uống, không nên ăn thường xuyên các loại thực phẩm có nhiều gia vị, các loại uống giải khát, thực phẩm đóng hộp, thức uống lên men, đồ khô đóng gói, đồ chế biến sẵn, đồ biển... Nên theo dõi xem mình thường dị ứng với loại thực phẩm nào, khi ăn thức ăn nào thì hay bị lên cơn suyễn để phòng ngừa và cách ly. Ngoài ra cần cảnh giác ngay với chính một số thuốc chữa bệnh như kháng sinh, thuốc Aspirin…
Lan Hương
